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こんなに暑い日続くとは

お休み中いかがお過ごしでしょうか

暑い日が続きますので、体調気をつけてください。


スポーツ中継を見ると運動したくなりますね!


休み中は、自宅でもできるストレッチやトレーニング等、川尻達也YouTubeチャンネルに上がっていますので、参考にしてください!


無理しすぎないように、水分しっかりとってください!!



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