top of page
検索
執筆者の写真fightboxfitness

キックボクシングレギュラークラス

キックボクシングレギュラークラスは、基礎の打撃一通りできたら、参加できます!


基準が不安な時、「参加できるかな?」って考えた時は、インストラクターまで聞いてください!


打撃避けるステップから、技術練習、対人での限定マス、ミット練習、最後は蹴り連打などなど。


対人での練習は、緊張感もあり、間合い、距離の練習になります。

怪我なく安全に、技術練習ができます。


楽しく練習して、動ける身体を作っていきましょう!


初めての人のための格闘技フィットネス


一緒に頑張っていきましょう!


閲覧数:15回0件のコメント

Comentários


記事: Blog2_Post
bottom of page