キックボクシングレギュラークラス

キックボクシングレギュラークラスは、基礎の打撃一通りできたら、参加できます！

基準が不安な時、「参加できるかな？」って考えた時は、インストラクターまで聞いてください！

打撃避けるステップから、技術練習、対人での限定マス、ミット練習、最後は蹴り連打などなど。

対人での練習は、緊張感もあり、間合い、距離の練習になります。

怪我なく安全に、技術練習ができます。

楽しく練習して、動ける身体を作っていきましょう！

初めての人のための格闘技フィットネス

一緒に頑張っていきましょう！