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キックボクシングレギュラークラス

キックボクシングレギュラークラスは、基礎の打撃一通りできたら、参加できます!


基準が不安な時、「参加できるかな?」って考えた時は、インストラクターまで聞いてください!


打撃避けるステップから、技術練習、対人での限定マス、ミット練習、最後は蹴り連打などなど。


対人での練習は、緊張感もあり、間合い、距離の練習になります。

怪我なく安全に、技術練習ができます。


楽しく練習して、動ける身体を作っていきましょう!


初めての人のための格闘技フィットネス


一緒に頑張っていきましょう!


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