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  • 川尻達也

キッズクラス! 全身運動!

キッズクラスでは、格闘技の動きはもちろんですが、コーディネーション(運動時における、リズム能力、バランス能カ、変換能力、反応能力、連結能力、定位能力、識別能力)能力を高めていけるように、いろいろな動きを取り入れています。


ラダー、キックボクシングの技術、ミット、ジャンプ、跳び箱、サイドステップフィジカルでの、動物歩きや、腹筋や、メディシンボール投げなど。


何かに限定するのではなく、将来広く応用の効くように、運動の楽しさと基礎を練習してます。


ただ今、キッズクラス参加は、会員さんのお子さん限定となっています。

FIGHT BOX FITNESSで、楽しく運動始めてみましょう!


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