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  • 執筆者の写真: fightboxfitness
    fightboxfitness
  • 2021年3月13日
  • 読了時間: 1分

FIGHT BOX FITNESSでは、ビギナーキックボクシング、レギュラーキックボクシング、サーキット、レディース、フリー、キッズと、いろいろクラスがあります。


最初は、ビギナーキックボクシングや、フリークラスで基本の打ち方を学んでいただき、サーキットでフィジカル強化してください。


フリークラスは、打撃もフィジカルも自分のペースで練習できます。


焦ったり、他の人と比べる必要はありません。

楽しく続けていただくことが、上達や、ダイエットに効果あります。


キツイ、つらいことは、長期間は難しいです。

楽しく一緒に練習していきましょう!!


 
 
 

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