コンビネーション

ワンツーフックや、ワンツースイッチ左ミドル、ストレート左フック右ローなどコンビネーションがあります。

基本のジャブ、ストレート、フック、アッパー、ミドルキックができるようになったら、いろいろ試していきましょう！

全ての基本は、ワンツーです。

半身の構えから、骨盤をしっかり回して打つことにより、距離も伸びます、威力もあがります、運動量もあがるし、ダイエットなどにも効果的です。

ワンツーを大きく強く打てることにより、そこからのコンビネーション、身体の使い方、ディフェンス、打ち返しなど、全てが理にかなったものになります！

最初は難しい動きですが、焦らず一緒に頑張っていきましょう！