ジムの選び方が大事！ そのジムは自分に合ってる？

まだ暑い日があります！

ジムで練習した後は、しっかり食べて、水分とってください。

適度な運動で免疫力もあげていきましょう！

「格闘技をしてみたいけど、初心者なので」「いきなりジムには」

とか、格闘技難しい、怖いイメージがあるかもしれません。

FIGHT BOX FITNESSでは、「初めての人のための格闘技フィットネスジム」として、未経験の方にも一から丁寧に指導しています。

いきなりスパーや激しい練習が始まったりしません。

痛い、辛い練習ではなく、プロの指導のもと、運動量や質は高いですが、対人で打撃をもらったりすることもなく、「格闘技フィットネス」として、「格闘技を運動のツールとして」楽しく練習していただけます！

格闘技は特別な技術を持った人達だけのものではありません。

誰でも参加できて楽しいスポーツの１つです。

ほとんどの会員さんが未経験で始めています。

格闘技、グローブ、サンドバッグ、パンチや蹴りに興味ある場合は、ぜひジムまで見学、体験に来てください。

ジムやクラス、会員さんの雰囲気は来ていただけたら分かると思います。

格闘技フィットネスで、楽しく健康に身体引き締めていきましょう！！