暑い日が続きますね！
ジムで練習した後は、しっかり食べて、水分とってください。
バテにくい身体になっていきます。
運動で免疫力もあげていきましょう！
「格闘技をしてみたいけど、初心者なので」「いきなりジムには」
とか、格闘技難しい、怖いイメージがあるかもしれません。
FIGHT BOX FITNESSでは、「初めての人のための格闘技フィットネスジム」として、未経験の方にも一から丁寧に指導しています。
いきなりスパーが始まったりしません。
痛い、辛い練習ではなく、運動量や質は高いですが、対人で打撃をもらったりすることもなく、「格闘技フィットネス」として、楽しく練習していただけます！
ほとんどの会員さんが未経験で始めています。
格闘技、グローブ、サンドバッグ、パンチや蹴りに興味ある場合は、ぜひジムまで見学、体験に来てください。
ジムやクラス、会員さんの雰囲気は来ていただけたら分かると思います。
格闘技フィットネスで、楽しく健康に身体引き締めていきましょう！！
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