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ダラダラしちゃいそうな休日はジムに来ればみんなと一緒に頑張れます!

土曜日は午前中から運動できます。

今日は朝から暑かったですが、みなさん頑張ってました。

たくさん汗をかくので水分や塩分の補給をしっかりしつつ熱中症に気をつけて練習していきましょう。

暑いとダラダラしちゃいますよね。

家にいるとだらけちゃいそうな時はとりあえずジムに来てみましょう。

ジムに来ればみんながいて、楽しく運動できちゃいます。



それでは今日も1日頑張っていきましょう!




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