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レギュラークラス

  • 執筆者の写真: fightboxfitness
    fightboxfitness
  • 2021年1月30日
  • 読了時間: 1分

レギュラークラスは、基本の打ち方できているなら、全員参加できます。


ウォーミングアップから、当たらない距離での対人シャドーや、打撃をかわしてからのポジション取り、打ち返しからのコンビネーション、技術練習から、限定マススパーをします。


対人では、打撃の距離や、タイミング、立ち位置などが練習できます。


自分は参加できるのかな?って思った時は、インストラクターまで!


一緒に練習していきましょう!


 
 
 

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つくば市のフィットネスジム

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