レディースクラスはいろいろ

レディースクラスでは、基本のミットから連打

タバタ方式のフィジカルまでいろいろ練習してます。

1クラスで全身鍛えていけるメニューです。

フィジカルのリクエストも受け付けてます！

楽しく無理なく練習していきましょう！