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レディースクラスはいろいろ

  • 執筆者の写真: fightboxfitness
    fightboxfitness
  • 2023年1月10日
  • 読了時間: 1分

レディースクラスでは、基本のミットから連打

タバタ方式のフィジカルまでいろいろ練習してます。

1クラスで全身鍛えていけるメニューです。


フィジカルのリクエストも受け付けてます!

楽しく無理なく練習していきましょう!


 
 
 

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