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火曜クラス

火曜クラスは、

フリー

レディース

フリー

レギュラーキックボクシングです!


フリーは、それぞれのペースで、クラスの技術復習でも、フィジカルでも、ストレッチでも自由に練習できます。

参加時間も自由です。


レディースは女性限定、技術、フィジカルトレーニングしてます。


レギュラーキックボクシングは、対人のシャドーや、避ける動作、ディフェンスからの打ち返し、限定のマススパーしてます。


格闘技に興味ある方、

運動初めたいけど、どうしたら良いかわからない人、

今年こそは運動初めたい人


初めての人のための格闘技フィットネスジムで、一から格闘技はじめてみましょう!


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