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  • fightboxfitness

自分のペースでコツコツと続けていく事で身体は変わっていきます。

みなさんこんにちは。

FIGHT BOX FITNESS代表の川尻達也です。


木曜日はキッズクラスからフリークラス。


フリークラスはトレーナー相手にミット打ち、サンドバッグ、フィジカルトレーニングと自分のやりたい事ができます。

ミットだけでもOKだし、サンドバッグだけやフィジカルトレーニングだけでもOKです!


20:30過ぎからは希望者でライトスパーリングもやってます。

川尻も混ざって一緒にやってますが、楽しいし有酸素運動として最高だと思います!



夏に向けて身体を変えていきましょー。


それでは今日も1日頑張っていきましょう!



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