自分のペースで！フリークラスはこだわりで！

フリークラスは自由に組み立てできます。

何をやるか、何時から始めて何時に終わるか。

メニューも時間も全て自由です！

ストレッチだけでも、フィジカルだけでも、ミットだけでサクッと帰っても、クラスの復習でも、1人で短時間集中でも、詳しく技術聞くでも、みんなで合わせてタバタでも、自分が「やりたい」「楽しい」と思うことを練習してください！

わかりにくいとこ、フィジカルのポイントなどは、聞いていただけたら、なんでも答えます！

体調調整にストレッチ、シャドーだけでも大丈夫です。

自由に練習してください！！

無理なく、一緒に頑張っていきましょう！！