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  • fightboxfitness

自分のペースで!フリークラスはこだわりで!

フリークラスは自由に組み立てできます。


何をやるか、何時から始めて何時に終わるか。

メニューも時間も全て自由です!


ストレッチだけでも、フィジカルだけでも、ミットだけでサクッと帰っても、クラスの復習でも、1人で短時間集中でも、詳しく技術聞くでも、みんなで合わせてタバタでも、自分が「やりたい」「楽しい」と思うことを練習してください!


わかりにくいとこ、フィジカルのポイントなどは、聞いていただけたら、なんでも答えます!


体調調整にストレッチ、シャドーだけでも大丈夫です。


自由に練習してください!!

無理なく、一緒に頑張っていきましょう!!




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