top of page
検索

GW中は家でもできるトレーニングを。

  • 執筆者の写真: fightboxfitness
    fightboxfitness
  • 2022年5月1日
  • 読了時間: 1分

皆さんこんにちは。

FIGHT BOX FITNESS代表の川尻達也です。


今日からジムはゴールデンウィーク休みに入ります。


ジムはなくても運動はできる限り続けていきましょう。


ジムのサーキットクラスやフリークラスでやっているフィジカルトレーニングもやってみてください。


タイマーはスマホのアプリ検索で『タバタトレーニング』と入れると色々出てくると思います。


テレビを観ながらの踏み台昇降をやるだけでもいいですよ。


ゴールデンウィーク明けまたジムでお待ちしております!


それでは今日も頑張っていきましょう。




 
 
 

Comentarios


記事: Blog2_Post
  • Twitter
  • Instagram
  • Facebook

つくば市のフィットネスジム

©2020 by Fight Box Fitness.

bottom of page