1/27（火）ビギナーキックボクシングクラス｜初めての人ほどおすすめです

本日1月27日（火）は

ビギナーキックボクシングクラスを行いました。

FIGHT BOX FITNESSのビギナークラスは、

格闘技が初めての方のためのクラスです。

「興味はあるけど不安」

そんな方が一番参加しやすい時間になっています。

初めてでも安心な理由

このクラスでは

いきなり難しいことはやりません。

・構え方

・パンチの打ち方

・キックのフォーム

基本を丁寧に確認しながら、

少しずつ体を慣らしていきます。

でも、ちゃんと汗をかける

ビギナーだからといって

楽なだけではありません。

基本を繰り返して動き続けることで

自然と心拍数が上がり、

短時間でもしっかり運動した感覚が残ります。

「基礎だけど効く」

それがビギナークラスの良さです。

こんな方におすすめです

✔ 運動が久しぶり

✔ ジムが初めて

✔ 体力に自信がない

✔ ストレスを発散したい

✔ ダイエットを始めたい

✔ 何をやっても続かなかった

まずは体験から

「できるかどうか不安」

それで大丈夫です。

FIGHT BOX FITNESSは

初めての人が続けられることを大切にしています。

まずは一度、

雰囲気を体験してみてください。