初めての人のための格闘技フィットネスジム FIGHT BOX FITNESSです。
初めての人、格闘技経験のない人、最近運動をしてなかった人、いろいろな会員さんに、毎日楽しく練習してもらっています。
格闘技は怖い、痛そう、難しそうというイメージだと思います。
格闘技の試合を見た事ない女性の方や、自分が格闘技やると思っていなかった方まで、みんな楽しく練習できています。
最初だけ説明して、あとは個人でというわけではなく、しっかり基本ができる、わかるまで、詳しく説明します。
その上で、自分でこんな事してみたい、これを目指している、に合わせて、それぞれのやりたい練習をしてもらっています。
FIGHT BOX FITNESSは、格闘技の動きを使ったフィットネス！
格闘技式筋トレのサーキットクラス
自分のリズムで、コツコツ自由に練習できるフリークラス
キックボクシングのビギナー、レギュラークラス
女性限定レディースクラス
みんな元気なキッズクラス
各種クラスとも、一から丁寧に説明してます。
できる人は、どんどんやりたい事を、疑問に思う事や困った事は、すぐにインストラクターまで！
川尻と一緒に、格闘技フィットネス始めましょう！！
無理のない運動を継続して、免疫力上げていきましょう！
お待ちしてます！
