キックボクシングレギュラークラスは、基礎の打撃一通りできたら、参加できます！
基準が不安な時、「参加できるかな？」って考えた時は、インストラクターまで聞いてください！
打撃避けるステップから、技術練習、対人での限定マス、ミット練習、最後は蹴り連打などなど。
対人での練習は、緊張感もあり、間合い、距離の練習になります。
怪我なく安全に、技術練習ができます。
楽しく練習して、動ける身体を作っていきましょう！
初めての人のための格闘技フィットネス
一緒に頑張っていきましょう！
キックボクシングレギュラークラス