みなさんこんにちは。
FIGHT BOX FITNESS代表の川尻達也です。
毎週木曜日17:00からの小学生を対象としたキッズクラス。
練習内容はまず準備体操→ラダートレーニング→ミット打ち→フィジカルトレーニングをして、最後にレクレーションとして遊びを取り入れてます。
しっぽ取りや鬼ごっこをやる事が多いんですが、昨日はロープを使って綱引きをやりました。
小学生7人vs川尻達也。
やる前は正直余裕だろうと舐めてました。
結果は完敗。。。
悔しいので鍛え直してリベンジしたいと思います。
キッズクラスはまずは楽しむこと。
運動する事、成長する事を楽しいと思えるようにやっています。
それが将来何を目指す事になっても活きてくると思っています。
それでは今日も1日頑張っていきましょう！
